Koll på diabetes typ 2

Diabetes typ 2 är en folksjukdom, enbart i Sverige är ca en halv miljon drabbade. Men kunskap är makt, även i detta avseende. Genom att läsa denna utmärkta redogörelse över sjukdomen kan man få många nyttiga lärdomar och redskap på vägen. Att kost och motion är avgörande vet säkert de flesta men visste du hur viktig sömnen är för blodsockerkontrollen? Eller hur stress påverkar? I slutet av boken finns ett självtest där läsaren kan få en uppfattning om riskfaktorer för sjukdomen. Detta är en högaktuell bok, inte bara för dem med konstaterad diabetes utan för alla som vill leva ett sundare liv.

Målgrupp:

Taggar:

Tipsat av: Annelie Alexanderson den 3 maj 2021