Löparglädje av Rune Larsson

Det är en liten bok i pocketformat. Till skillnad från många andra träningsböcker har den knappt några bilder, utan består mest av text. Författaren, Rune Larsson, är legendarisk inom löparkretsar, framför allt som Sveriges förste och mest framgångsrika löpare på ultradistanser, dvs. sträckor längre än maraton. Han har haft det svenska rekordet på 100 kilometer och dessutom vunnit Spartathlon, ett 246 kilometerslopp(!) tre gånger, rott över Atlanten och sprungit från Portugal till Sverige. I boken vänder han sig till både nybörjare och elit, även om en stor del av innehållet handlar om just ultradistanser. Det genomgående temat är att det viktigaste är att man hittar sitt eget sätt att springa, så att löpningen blir glädjefull och något att längta till.

Finns även som e-bok!

  1. Löparglädje

    Key not found: search.results.subtitle-label från motion till ultradistans
    Key not found: search.results.author-label Larsson, Rune
    Key not found: search.results.language-label
    swe
    Key not found: search.results.published-label 2016
    Key not found: search.results.classification-label Rbaac/DR

    Key not found: search.results.media-types.single E-bok

Key not found: content.common.audiences.header

Key not found: content.common.tags.header

Key not found: search.results.result-item.review-by-prefix Helene Bergholtz den 10 maj 2017