Träna tillsammans med familjen

En peppande handbok i att aktivera hela familjen med fokus på rörelseglädje och att må bra tillsammans. Boken bjuder på inspiration och konkreta tips för att få ihop livspusslet.

Här finns många exempel på gemensamma lekar så väl som lite mer utmanande fysisk aktivitet för vuxna där småbarn kan vara med. Föräldrar med äldre barn får dessutom tips på hur barn och vuxna kan träna tillsammans.

Målgrupp:

Taggar:

den 8 november 2019