Denna lilla pärla till kokbok är inget annat än en sann vän i ett jäktigt liv. Alla gröna rätter lagas på ungefär en halvtimme. Upplägget är synnerligen praktiskt orienterat, exempelvis får man hjälp med veckoplanering – en matkasse ska räcka till tre middagar. Alla recept är vegetariska, vissa är helt veganska, andra med inslag av ägg och mjölkprodukter. Också barnen får ett eget avsnitt, en kockskola, där de på egen hand kan laga till läckerheter som Rostad majssoppa med mini-calzone. Det är faktiskt ovanligt med en kokbok där i stort sett samtliga recept känns fullständigt realistiska att genomföra, trots att klockan rusat iväg en vanlig tisdagskväll och ens familjemedlemmar mest påminner om en flock hungriga vargar.